Utilizarea excesivă a tehnologiilor digitale afectează sănătatea mintală a tinerilor

Postat pe 16 Feb 2025

Update cu 3 luni în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Ion Ionescu

Utilizarea excesivă a tehnologiilor digitale afectează sănătatea mintală a tinerilor

Conform unui sondaj Eurobarometru realizat în 2023, 46% dintre europeni au întâmpinat probleme de sănătate mintală în ultimul an, fiind cei mai afectați tinerii cu vârste cuprinse între 16 și 24 de ani. Utilizarea excesivă a tehnologiilor digitale este asociată cu diverse probleme, inclusiv anxietatea, depresia și dependența tehnologică, notează jurnaluldeilfov.ro.

În România, 22.000 de copii și adolescenți au fost diagnosticați cu tulburări mintale, dar medicii consideră că aceste date ar putea fi subestimate. Experții în sănătatea mintală avertizează că impactul tehnologiei asupra tinerilor este semnificativ și că se impune o intervenție urgentă.

În acest context, campania specialiștilor de la INSP își propune să încurajeze un stil de viață echilibrat, bazat pe activitate fizică, interacțiuni sociale și limitarea timpului petrecut în fața ecranelor. Educația și conștientizarea sunt esențiale pentru prevenirea tulburărilor mintale și comportamentale, contribuind la construirea unui viitor mai sănătos pentru tineret.

Experții subliniază importanța unei abordări proactive în ceea ce privește sănătatea mintală, cu scopul de a reduce numărul cazurilor de depresie și anxietate în rândul tinerilor.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Acest articol apare prima data aici

Alte postari din Sanatate

Sanatate

Articol postat cu 1 săptămână în urmă

Numărul 748 al Jurnalului de Ilfov, ediția print, a fost publicat astăzi

Astăzi a fost lansat numărul 748 al Jurnalului de Ilfov, ediția tipărită, potrivit sursei jurnaluldeilfov.ro. Vestea a fost confirmată de editorii publicației, care au anunțat că numărul include cele mai recente informații din zonă și reportaje despre evenimentele importante din județ. Conform afirmațiilor, revista aduce în prim-plan subiecte de actualitate, precum și interviuri cu personalități locale și reportaje din comunitățile ilfovene. Potrivit sursei, citat de jurnaluldeilfov.ro, publicația își propune să ofere cititorilor informații .

Sanatate

Articol postat cu 1 săptămână în urmă

Inaugurarea Clinicii My Heart Age, dedicată sănătății copiilor sportivi

Clinica My Heart Age, recent deschisă, reprezintă mai mult decât o simplă unitate medicală. Aceasta este o inițiativă născută din dragoste și dedicare pentru sănătatea copiilor care practică sport, având la bază experiența a doi medici români de renume internațional: Clara și Bogdan Alexandrescu. Cei doi medici și-au format carierele în cadrul prestigiosului Centru de Chirurgie Toracică din Monaco și, întorși în România, au decis să contribuie la sănătatea tinerilor .

Sanatate

Articol postat cu 1 săptămână în urmă

Românii consumă cu 30-50% mai multe calorii în perioada sărbătorilor

Studiile recente arată că, în perioada sărbătorilor, românii consumă cu 30-50% mai multe calorii decât în mod obișnuit, potrivit nutriționiștilor. Alimente precum ouăle umplute, fripturile grase, pasca, cozonacul și alcoolul pot suprasolicita sistemul digestiv, contribuind la acumularea rapidă a kilogramelor. Conform statisticilor, peste 60% dintre români admit că mănâncă mai mult decât de obicei în această perioadă. Aproape jumătate dintre aceștia se confruntă cu disconfort digestiv, balonare sau oboseală accentuată în .

Sanatate

Articol postat cu 1 săptămână în urmă

Redescoperim natura în luna mai

În luna mai, oamenii sunt încurajați să profite de zilele însorite și de aerul proaspăt, ieșind mai mult în natură. Potrivit jurnaluldeilfov.ro, o activitate plăcută poate fi organizarea unei vânători de comori în parc, unde se poate face o listă simplă cu "lucruri de găsit", precum o piatră netedă, o floare galbenă sau un nor în formă de inimă. O astfel de activitate transformă o simplă plimbare într-o mică aventură. De .

Pagina de facebook

Your Page Name